高考在即父母如何站好最后一班岗?六件事别说别做

文章来源: 发布时间:2016-05-30 15:20:31 点击数:
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中国江苏网5月30日讯 考生们压力山大,家长们忐忑不安……随着高考的临近,不少考生会出现这样那样的症状,很多家长也会因期望值过高、攀比心理等因素出现紧张、焦虑等负面情绪,进而影响到孩子。家长到底该怎么做?昨天,本报记者特邀心理专家,为家长支招。

   家长最忌讳这6件事

   1.父母忌讳过分体贴

  有不少高三学生曾向我市心理咨询老师谢晖吐槽,父母平时一直照顾有加,自己过着衣来伸手,饭来张口的生活,已经很满足了。可是进入高三后,父母变得过分体贴。每次做饭都问想吃什么?饭菜可不可口?在家学习的时候还时不时地给自己削水果,10点钟一定要喝牛奶,每天上学放学都会接送,这样反而增添了自己的压力。

   2.父母忌讳唠叨不休

  谢晖告诉记者,实际上,还没升入高三,父母就不断给孩子灌输高三的重要性。什么“前途全看这一年”、“要为父母争口气”、“高三很重要”、 “多跟成绩好的孩子交往”、“上高三的少玩会儿”。实际上,这些话家长不说,孩子们也很清楚,而且说一遍谁都能记住,可是他们非得没完没了地重复,一听到这些话,孩子的脑袋就像上了紧箍咒。

   3.父母忌讳时刻监督

  谈及照顾孩子,高三这一年,不少家长都放弃了社交活动,时时刻刻陪着孩子。在考生看来,这实际上是监督,趁着送夜宵的时候检查自己是不是在学习。谢晖特别强调,有些孩子成绩现在看来在本一、本二之间,父母却总是流露出对名牌大学的羡慕,还说争取一下不是没有希望的,这样反而给考生造成了极大压力。

   4.父母忌讳问东问西

  每次考生互相打电话,家长就像查户口一样盘问彻底,要是异性更是如临大敌。放学回家后,家长还总是问考生学校发生了什么事。哪怕一个小测验,都得询问成绩、排名,要是成绩下降就逼问为什么。

   5.父母忌讳与人攀比

  除此以外,不少家长还喜欢攀比,无形之中把同事的孩子当成了参考坐标。若是考得比人家好,妈妈就高兴,考得不如人家,妈妈就闷闷不乐,还说一定要为她争气。

   6.父母忌讳情绪紧张

  在高考前,特别是孩子在家备考期间,家长要摆脱各种外界的干扰,经常保持比较平和的心态,这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。高考前,家长也会对高考的各种动态有所反应,但是,要冷静对待,要有分析地对待,更不能把一些小道消息随便传给孩子。

   家长应该怎么做

   调整好角色位置,和孩子做朋友

  “家长一定不要过于紧张,该做什么就做什么,家长的平常心是孩子最好的稳压器。现代社会竞争激烈是客观现实,未来对于我们每个人都是不确定的。”谢晖坦言,多元化的社会,广开了就业门路,所以家长要客观分析孩子的现状和高考的形势,合理设计对孩子的期望值,做到心中有数。

  “随着高考临近,家长们更应调整好角色位置,放下架子和孩子做朋友,在孩子需要帮助的时候,伸出双手,给孩子温暖、鼓励和力量。有条件的家长最好能做孩子的‘高考助手’,帮忙搜集信息和资料,帮助孩子梳理思路,有效地记忆,在与孩子的互动中创造一个舒适的复习环境。”谢晖说,家长也应观察孩子的情绪,如果孩子情绪不好,家长应及时帮忙调解。家长最大的财富就是自己的人生经历,这个时候,应该用自己的生活经历去告诉孩子怎样走过高考,怎样走过人生的坎坷,让孩子看到信心和力量。

  高考前夕是否陪读、高考期间是否送考,应根据考生个人情况而定。有的孩子认为有家长陪着,自己底气更足些,紧张感也可消除不少,这时家长便可陪送。有的考生独立性较强,家长跟着反而让他感到压抑不适,则不必陪送。

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